depresyonda değilim, Stevia’nın bana kanser sağlayıp sağlamayacağı ve/veya buzlu kahve benim için zayıf olup olmayacağı gibi aptal boktan endişe ediyorum.
Yanlış yapıyorsun…
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 1
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık ayakta temel egzersiz
04:31
Canlı
00:00
08:21
03:12
Her neyse, ortaya çıkıyor – umrumda değil! Pekala, gerçekten değil. Buzlu kahve asistleri depresyondan kaçınıyor. Sağlık ve sağlıklı yaşamdan gelen bu kısa makale, kahve alımı arttıkça kaygı riskinin düştüğünü söylüyor.
Bu yüzden ondan ölürsem bile, en azından yüzümde bir gülümseme seçeceğim.
Düşünceler?
(someecards.com)
Koşu yok – bugün koşmak gibi hissetmedim ve kalçam sıkı oldu, bu yüzden Fitness Center’da TKB’yi vuracağım. Kesinlikle bu konik şey yöntemini de ciddiye alıyorum – yarışımdan önceki son 2 hafta içinde bir koşuyu atlayıyorum. Paçayı ele vermek.
Yemek – Kahvaltı kabak yulaf kepeği idi. Bunu sadece kullanmak için balkabağım olduğu için yaptım, bu benim favorim değil.
Karışımda: 1/3c yulafbran, 1/4c balkabağı, 2 paket stevia, kabak turtası, çizgi tuzu, 1/4c Yunan yoğurt. Ayçiçeği tohumu tereyağı ile tepesinde.
İnanmanın zor olmadığını anlıyorum, ancak iğrenç olduğum kadar yüksek sesle. Bir grup OC koşucusu/blogcu beni onlarla bir Ragnar ekibine davet ettiğinde sürprizimi hayal edin! Nisan ayında SoCal Ragnar’ı çalıştıracağım! Şimdilik bir isim ve bir isim gereksinimini alıyoruz.
İşte takım adı seçenekleri. Lütfen favorinize oy verin! [Polldaddy Anket = 5537679]
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Mango Eko dostu smoothie kase tarifi:
Mango Eko dostu smoothie kase tarifi:
Yoğurt ile çok çevre dostu smoothie tarifi. Sağlıklı Ingredietns ile dolu bir kasede mango eko dostu smoothie tarifi
Yoğurt ve Sprinkles ile Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi
Yoğurt ve Sprinkles ile Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi
Orijinal California Süt Doğum Günü Pastası Smoothie tarifi. Protein yerine sütten protein ile sağlıklı ve basit smoothie
Basit kahvaltı pişmiş patates tarifi
Basit kahvaltı pişmiş patates tarifi
Basit kahvaltı fırında patates tarifi patates, lezzetli, besin yoğun bir sebzedir ve WO’nuzu beslemek için mükemmel bir seçimdir
5 Hızlı ve Yoğurtlu Sağlıklı Smoothie Tarifler (Protein Tozu Gerekmez)
5 Hızlı ve Yoğurtlu Sağlıklı Smoothie Tarifler (Protein Tozu Gerekmez)
Yoğurt ile smoothie tarifleri haftası. 5 sağlıklı smoothie tarifleri yoğurt ile dolu proteen protein tozu yemek hazırlığı
Kahve İncelemesi ile Coca-Cola
Kahve İncelemesi ile Coca-Cola
Coke Sıfır Buzlu Kahve İncelemesi. Kahve ile Coca-Cola Sıfır Şeker ve Vanila Sıfır Şeker İlk Tim için Deniyor
3 bileşen mocha smoothie
3 bileşen mocha smoothie
Orijinal California sütü, kahve buz küpleri ve yoğurt ile basit mocha smoothie tarifi! T’yi deneBre için sağlıklı sarsıntı tarifi
⚡ Shareaholic tarafından
.