Pazar gecesi ve aslında kasabada olduğumu fark ettim ve kendimi sağlıklı, memnun bir hafta için hazırlamak için bir Pazar ayarlamam gerektiğini …
Özellikle bugün tatlı patates totları yediğim için. Paçayı ele vermek. Ve oh çok iyi.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşu Gezin
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
07:15
Canlı
00:00
08:21
00:51
PSA: Tatlı patates totları Sonic’te mevsimlik – şimdi alın!
Ama yiyecekleri stoklamak yerine famime gittim <3 Yarın öğle yemeğinde bir listeyle mağazaya vuracağım. Hafta için akşam yemeği menüsü: Pazartesi - Rotisserie Tavuk, Kuşkonmaz ve Tatlı Patates Salı - Türkiye köfte Çarşamba - Etrafta Ne Olduğunun Artıkları Perşembe - Eggzza Cuma - Somon Cumartesi - dışarı? Pazartesi - Kolay 6/6 Paket Seviye 2 Salı - 5 tempo hm temposu Çarşamba - Güç/Yoga Perşembe - 10 mil MGP Cuma - 6 Paket Seviye 2 Cumartesi - LR? Soru: Yemeklerinizi hafta için planlıyor musunuz? Genellikle aynı şeyi kahvaltı ve öğle yemeği için yerim, ancak planlamadığım ve alışveriş yapmadığım sürece akşam yemeği rastgele. Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunları seçmeye devam edin: 3 içerik muz krep tarifi 3 içerik muz krep tarifi Kolay 3 Malzem Muz Krep Tarifi. Bu hızlı kahvaltı tarifi sadece zaten sahip olduğunuz 3 bileşen var! Gluten tamamen ücretsiz ve bir hafta içi veya yüksek protein veya Bir günde ne yediğim - koşucular için Bir günde ne yediğim - koşucular için Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar yediğim her şeyin yiyecek günlüğü. artı en sevdiğim ürünler hakkında öneriler Koşucular için en iyi protein çubukları- bir koşudan önce ve sonra ne yemeli Koşucular için en iyi protein çubukları- bir koşudan önce ve sonra ne yemeli Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce ne yemeli, koşu ve atıştırmalıklardan sonra. En sevdiğim 5 çubuk ve beslenme dökümü 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri Kendi protein atıştırmalık kutularınızı DIY için 6 farklı yoldan sağlıklı ve kolay bir toplantı! Yemek hazırlık rutininizin bu bölümünü yapın ve akılsız atıştırmalıktan veya öğleden sonra enerji çöküşünden kaçının. Yemekleri ve inanılmaz hazırlanan yemekleri sevdiğim kadar… Bence atıştırmalık benim en sevdiğim şey. Aynı zamanda mücadele ettiğim bir şey ... 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri hakkında çok daha fazla bilgi Masaj Envy Kimyasal Peel- İnceleme ve önce ve sonra resimler Masaj Envy Kimyasal Peel- İnceleme ve önce ve sonra resimler Bu yazı masaj kıskançlığı ile ortaklaşa yazılmıştır, ancak tüm görüşler benimdir. Merhaba! Son birkaç ay boyunca Masaj Envy ile çalışıyorum ve sundukları farklı hizmetlerin tadını çıkarıyorum. İlk olarak masaj kıskançlığındaki toplam bir vücut streç seansıydı… o zaman bir masaj seansıydı ve şimdi ... Masaj Envy Kimyasal Peel - İnceleme ve resimler hakkında çok daha fazla bilgi edinmek için daha fazla oku 10 haftalık eğitim planı ve yarış paketleme listesi ve ipuçlarında yarım maraton10 haftalık eğitim planı ve yarış paketleme listesi ve ipuçlarında yarım maraton Yarı Maraton Eğitim Planı. Tamamen ücretsiz 10 haftalık yarı maraton programı ve streç günleri ile. Yarış Günü Paketleme Listesi ve Eğitim sırasında Ne Yenir ⚡ Shareaholic tarafından .