Merhaba! Florida’ya yaptım. Çok shab değil.
Beklemek. Ulusal Donut Günü’ne bağırmam gerekiyor. Ama Pazartesi günü çok kutladığımı düşünürsek (maraton zafer turu) Cracker Barrel’den bu kızarmış elmalardan bazılarını aldım. Çalındı. (Eh, yemek için para ödedik, ama bunu Ben’den çaldım.)
En güncel videolarım
Kötü bir koşudan öğrenmek
Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl geçtim ve bir sonraki koşumdan öğrendim. Egzersizlerinizin tarafsız bir gözlemcisi olarak daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olma fikri.
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 48 saniye
Sıradaki
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
07:28
Canlı
00:00
08:21
03:48
Bu sabah aç uyandım ve güne tahıl ve buzlu kahve ile başladım.
Sonra koşmaya başladım. ‘Uyudum’ ve sabah 7’ye kadar kapıdan çıkmadım – büyük bir hata. Sıcaklığı biraz daha fazla denemem gerekiyor. Yaklaşık 88 derece, 94 gibi geliyor. Bunun çok kötü olduğunu düşünmüyorum, ama nem – Kaliforniya’da buna alışkın değilim.
Teşekkürler Su Çeşmesi.
Sonunda 8 mil yaptım. Sonunda ben bir sloptopimusdum.
Sonra 7-11’e tökezledim ve büyük bir gulp bardağında muazzam bir buzlu kahve yaparken kişi başka bir şekilde baktım.
Sabah kahvaltısı!
Ve şimdi sahile vurma zamanı. Biraz görüşürüz !!
Ve önceki “Mesajları çalıştırmak için çok sıcak …”
Sıcak havalarda koşmak için ipuçları
Sıcakta Koşmak
SORU: Sıcak mı yoksa soğuk mu koşmayı mı tercih edersiniz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Özeti. Boston Maraton Expo, yemek, bitiş çizgisi, koşu ve otelden eğlenin. BAA 5K Yarışı ve Buluşma
Run için paketleme Disney White Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu
Run için paketleme Disney White Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu
Run Disney Beyaz Şarap ve Yemek Yarım Maraton Yarışı Hafta Sonu için paketleme. 13.1 mil yarışını çalıştırmak için ne paketliyorum
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için fikirler. Florida Run Blog ve
Challenge Anket ve Sevgililer Günü Çörekleri
Challenge Anket ve Sevgililer Günü Çörekleri
Merhaba!! Başka bir koşu meydan okuması yapmaya hazırlanıyorum ve sizden çırpmanızı istemek istedim… ➡️ 1. Haftada ne kadar gün yapıyorsunuz
Miller Run Challenge 15 Günü – Madalya Pazartesi
Miller Run Challenge 15 Günü – Madalya Pazartesi
Instagram #Medalmonday için en iyi koşu fikirleri Pazartesi Madalya Nedir? Yarım maratondan sonra Madalya Pazartesi fotoğrafı nasıl gönderilir
JLO ve Shakira arkadaşlar koşuyor olsaydı …
JLO ve Shakira arkadaşlar koşuyor olsaydı …
Merhaba!! Nasıl gidiyor? JLO & Shakira konserinden hoşlandınız mı? Sözde ondan sonra ideal büyük bir futbol oyunu vardı
⚡ Shareaholic tarafından
.