sorun, 3 mil yürüyüşe çıktım ve ben yemekleri yıkamak ve akşam yemeği yapmak için eve geldim. Puan!
Bu ekstra bir şeydi çünkü Jill’in bok dolu olduğumu söylediği için almamı istediği bazı fiber şeyler için sağlık gıda mağazasına çarpmam gerekiyordu. Zamanımı dolaştım ve birkaç eğlenceli yeni şeyle geri döndüm!
En güncel videolarım
6 Ağustos’tan podcast özetleri
Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video.
Podcast’ler Özetlendi:
The Drama Club – Nisan 2018 Monica Lewinsky ve Temmuz 2018 bölümü Conan O’Brien ve York Fergie Düşesi hakkında. İlginç şeyler!
The Morning Toast Podcast – E dahil olmak üzere sıcak konular hakkında bugünün bölümü! Şovun tamamen iptal edileceğini duyurdu (son zamanlarda zaman biraz değişti, ancak şimdi bitti).
Heather McDonald ile Juicy Scoop – Kaptan Sandy ile Röportaj Mediterranean’ın altındaki röportaj
Daha fazla video
Sıradaki
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
07:28
Canlı
00:00
08:21
07:26
Akşam yemeği – Annem bizi Pazar günü Green Chilis ile eve gönderdi. Onlarla birlikte Chili Rellenos yapmayı planladım, ancak Ben’e kendi işini yapabileceğini söyledim.
Onları daldırmak için un olmadığı için Chilis’i peynirle doldurdu, bir tortilla içine sardı ve sonra yumurtada pişirdi. Ne yapardım değil, ama lezzetli oldu!
Ayrıca mağazadayken bir Zevia aldım
Monican #43’e sorun
Run Eat tekrar tekrar cevaplar: 1. Kilo verdim ve bir tıkınırcasına/tasfiye yeme bozukluğu ile sonuçlandım. Son zamanlarda 10-15 lira geri döndüğümü fark ettim! Nasıl kilo verebilirim?! 2. Normalden daha erken bir 10K var – nasıl/ne yemeliyim? 3. Ne halt yapıyorsun?
Videoda şeyler işaret etti:
Yakıt Kemeri İncelemem ve Çikolata Chunk Chobani İncelemesi
Sezgisel yemek
10K’nın başından önce ne yemesi gerektiğine dair düşüncelerinizi zorlamak için ücretsiz hissedin!
Bir sorun var mı? Gmail dot com adresinden bana e -posta gönder
(Sana bir bağırış yapmamı istemedikçe anonim tutacağım.)
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
AFC Yarı Maraton Yarış Özeti ve Fotoğraflar
AFC Yarı Maraton Yarış Özeti ve Fotoğraflar
Amerika’nın En İyi Şehri (San Diego) Yarı Maraton Yarış Sonuçları ve Özet. AFC Yarı Maraton Fotoğrafları. İçinde koşmak
Geç Paskalya konfeti yumurta avı
Geç Paskalya konfeti yumurta avı
Koşu Blogu Paskalya Yumurta Avı. Eğlenceli bir konfeti yumurta avı için fikirler çok kızıl saçlı altın retreiver ve sesimle
Koşmak kilo vermenin en iyi yoludur ama …
Koşmak kilo vermenin en iyi yoludur ama …
Kilo vermek ve yolculukta zevk almak nasıl. Koşu ile kilo vermek için fikirler. Koşmak ve Goo Hissetmekten Nasıl Zevk Alınır?
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için fikirler. Florida Run Blog ve
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşu maraton eğitimi için Run/Walk Metodu nasıl kullanılır. Yarı maraton ve tam eğitimin sırrı. Neden koş/yürü mSağlıklı ve kolay Meksika yemek tarifi yuvarlayın
Sağlıklı ve kolay Meksika yemek tarifi yuvarlayın
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşuyor musunuz veya yarışıyor musunuz? Yiyor musun? Meksika yemeği?? Peki Meksikalıları seviyorsan
⚡ Shareaholic tarafından
.