En yeni videolarım
Seyahat Jane Review
Seyahat Jane Portable Urinal İnceleme.
Daha fazla video
0 saniye 8 dakika, 1 saniye
Sıradaki
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
07:28
Canlı
00:00
08:21
08:01
Mayıs Soruları ve Cevapları – 1
Run’dan sorularınız Ye Instagram Hikayesi Kutusu’ndan. Bloglamadan önce ne yaptığımdan bahsediyoruz… kınamakımı satmak… ev bakımı… Chicago’da koşuyor ve daha fazlası!
Bloglamadan önce ne yaptığım, Chicago’da koşma, koşucular için yemek için sağlık gıdaları ve daha fazlası hakkında sorularınızın cevapları! Bu yeni Soru -Cevap oturumundaki tüm üsleri ele alıyoruz!
Daha fazla video
0 saniye 11 dakika, 57 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
11:57
11:57
Facebook Twitter E-posta Pinterest Linkhttps: //runeatrepeat.com/run-eat-repeat-qa-say-part-1/copied
Not: İlk 3 sorunun cevapları son videoda cevaplandı. Instagram’daki öne çıkan özelliklerime kaydediliyorlar.
Hiç yürümek mi yoksa koşularınızda yürümek mi istediniz? (IG’de Mayıs aylarında)
Evet. Genellikle uzun koşularda ve/veya büyük tepelerde bir noktada yürürüm.
Yüksek irtifa koşusu için ipuçları? (9.400ft) (IG’de Mayıs aylarında)
Yüksek irtifada eğitin. Belirli koşullarda güçlü koşmak istiyorsanız, bu koşullarda antrenman yapmalısınız.
Bunu yapamazsanız, böyle yüksek irtifa eğitim maskesine göz atın.
Koşucular için yemek için sağlıklı yiyecekler nelerdir? (IG’de Mayıs aylarında)
Evet! Koşmak ve yemek yemek hakkında konuşmayı seviyorum (şok edici, değil mi?). Bence koşucular için sağlıklı yiyecekler herkes için sağlıklı yiyecekler – koşucular sadece en iyi performans ve iyileşme için makrolarımızı dengelediğimizden emin olmaları gerekiyor. Uzun koşular ve yarışlarda ve sonrasında koşucuların ne yemeleri gerektiği konusunda bir podcast serim var. Ve aşağıda yemek hazırlama fikirleri ve önerileri paylaşacağım.
Sağlıklı yiyecekler ve yemek planlaması hakkındaki öneriler için bu mesajlara göz atın:
Meşgul koşucular için yemek hazırlığı
Koşucular ve diğer herkes için yemek hazırlığı
Sağlıklı Kahvaltı Önerileri ve Fikirleri
Bir yarıştan önce ne yiyorum Podcast 71
Yarışınız veya Uzun Koşu Podcast 72 sırasında ne yemelisiniz
Yarı veya tam maraton podcast’inizi yakıtlamak için ne yemeli 73
Kitap kazananı zaten duyuruldu mu?
Evet… Bunu gördüm ve bana hatırlattı. Bu benim favori yemek kitapları için hediye yazısı.
Ve @Everunsthe626 kazandı !!
Tadilat konusunda herhangi bir rehberlik var mı? Yükleniciyi seçmek, aklımı kaybetmemek vb.?
Bu kadar iyi olduğumu düşünmüyorum… ama Young House Love podcast’in yeniden şekillendirme için iyi bir kaynak olmasını tavsiye ediyorum.
Mesajlarına göz atın
Ne zaman DIY Vs Young House Love aracılığıyla ne zaman işe alınmalı
https://www.younghouseLove.com/when-tiy-vs-when-toir-it-ut/
Ve Young House Love aracılığıyla 101 müteahhitle nasıl çalışılır
Kınamakınızı satmanın durumu nedir?
Beklemedeydi …
O muhteşem evde ne sıklıkla ev oturuyorsun?
Şubat ve Mart aylarında yaklaşık 5 hafta boyunca ev-sat (bu bir kelime mi?). Arkadaşım ülke dışındaydı ve büyük bir güzel Golden Retriever var, bu yüzden o oturmak ve bu köpeğe bakmak için birine ihtiyacı vardı. Çok seyahat ediyor ama tipik olarak bu kadar uzun gitmiyor. Yakında bunu tekrar yapmak için planım yok.
Hiç Chicago’da yarış yapmaya geldin mi?
Henüz değil!
Tam zamanlı işiniz olmadan önce ne kadar süredir blog yazıyordunuz?
Muhtemelen yaklaşık 4 yıl!
Bloglamadan önce iş için ne yaptınız?
Üniversite sırasında araştırmacı, asistan, scareer ve çok daha fazlası olarak bir işe alım şirketinde çalıştım (esasen ihtiyaç duydukları her şeyi yaptım).
Sonra, kar amacı gütmeyen bir web sitesi için çoklu medya muhabiri olarak iş buldum. Bu benim ilk gerçek işim yapmak istediğim şeyi yapıyordu. Ama işten çıkarıldım ve yemek tekrarlamak için çok daha fazla zamanım vardı ve oradan büyüdü.
CA serisini mi çalıştırıyorsunuz?
CA serisinin ne olduğundan emin değilim ama her zaman eğlenceli bir yarış serisi çalıştırıyorum! Buna bakmalıyım!
Bir sonraki yarışın ne zaman?
Sanırım Rnr San Diego veya Laguna Hills Yarı Maratonu. ’
Anma Günü Yarı Maratonu, 10K veya 5K burada indirim alın…
İndirim Kodu: RuneatrePeat19
Laguna Hills Anma Günü Kayıt Kayıt
Bir sorunuz varsa – sorun! E -posta: runeatrepeat@gmail.com veya dm me Instagram’da @RuneatrePeat
Bana çalışma kitabını gönder
1
Paylaşmak önemsemektir!
1
Toplu iğne
Paylaşmak
CıvıldamakPaylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Yarı Maraton 10k ve 5K Koşular için Lexus Lace Up Yarış İndirim Kodu
Yarı Maraton 10k ve 5K Koşular için Lexus Lace Up Yarış İndirim Kodu
Lexus Lace Up Running Serisi İndirim Kodu Monica10 – Bu indirim kupon kodunu, yarım maraton, 10k ve 5k yarışında% 10 tasarruf etmek için kullanın
Uzun vadeli ve en iyi koşu filminiz ne kadar süreli
Uzun vadeli ve en iyi koşu filminiz ne kadar süreli
Uzun vadede yarım maraton için ne kadar olmalı? Bant Sydrome – Koşmaktan ne kadar kaldınız? RRCA CoA
Run Run Eat Recomp’tan memnun oldum!
Run Run Eat Recomp’tan memnun oldum!
memnun yeni yıl !! Lil zamandan geri döndüm ve 2022 için size en iyi dilekleri göndermek istiyorum. Seni ve bloglamayı özledim
Soru -Cevap Bölüm 2 – Çocuklarımı çalıştıracak mıyım? Sağlıklı yemek için nasıl motive kalıyorum …
Soru -Cevap Bölüm 2 – Çocuklarımı çalıştıracak mıyım? Sağlıklı yemek için nasıl motive kalıyorum …
Merhaba! Nasıl gidiyor? Sizden ve sanal koşu arkadaşlarınızdan yeni bir soru var! Bunlar iyi bir Q’du
Run’da sorular ve cevaplar ye tekrar vizörleri, podcast’ler ve kurtarma günleri
Run’da sorular ve cevaplar ye tekrar vizörleri, podcast’ler ve kurtarma günleri
Yarım maratondan sonra ne kadar iyileşirsiniz? İlk tam maratonumu koştu ve ne kadar sürdüğünü merak ediyorum … öneriler fo
Sezgisel yeme ve binging hakkında Soru -Cevap, yaz koşusu için öneriler ve daha fazlası!
Sezgisel yeme ve binging hakkında Soru -Cevap, yaz koşusu için öneriler ve daha fazlası!
Yiyecek Fitness Sezgisel Yeme Soruları ve Cevapları Çalıştırma. Yaz koşusu için öneriler, depresyondaysanız ne yapmalı ve
⚡ Shareaholic tarafından
.