Bu gece 16:00 – 20:30 arasında çalıştı bu yüzden erken akşam yemeği yaptım ve eve geldiğimde beni bekledim. Şimdiye kadarki en iyi konsept
Bu öğleden sonra doldurulmuş biber, artık kavrulmuş brokoli ve Mom Pea’nın mmmm sosu yaptım. Evet harika. Bunun yerine herhangi bir beslenme mayam yoktu. tamamen çalıştı.
En yeni videolarım
Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi
Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı dayanıklılık antrenmanını deneyin. Cihaza gerek yok.
Glute köprü
Eşek Kicks – Alternatif kenarlar
Kapaklar – Alternatif taraflar
Runeatrepeat.com adresinden çok daha fazla bilgi edinin
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 49 saniye
Sıradaki
Koşu Öneri COVID19 salgın sırasında sağlıklı kal
02:25
Canlı
00:00
08:21
04:49
Doldurulmuş bir biber yemek için uygun yöntemi anlamıyorum. Harika bir şey zaten uygun değilim, bu yüzden ellerimi kullanıyorum
Gerçek: Ellerinizle yemek yerken yiyecek çok daha iyi tadı.
Ben de bir akşam atıştırmalık için mutfak alanına vurmanın yanı sıra bloglamayı seviyorum. Ancak, bu satın almayı tutmak blogun gözünü kaçırıyor. Eh, Eylül ayına kadar her gece nane n yonga dondurma yediğimi varsayalım.
Yarın sabah 6’da işe geri dönmeliyim. Yani, buraya saracağım. Yarın sabahın ortasında e-postaları ve eşyaları yakalayacağım.
Blog yazma 101 web seminerimi belirtmek istiyorsanız lütfen bu bağlantıyı kullanın. Bu Cuma 11:00 PST / 14:00 EST.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak